هل يرتدي اليابانيون قبعات الشمس؟
عندما يتعلق الأمر بحماية أنفسنا من الشمس، فهناك العديد من الطرق للقيام بذلك. من واقيات الشمس والأغطية إلى القبعات والواقيات، يجب على المرء أن يقرر أي حماية تناسبه بشكل أفضل. ولكن ماذا عن اليابانيين الفعليين؟ هل يرتدي اليابانيون قبعات الشمس؟
في اليابان، تكون أشهر الصيف حارة ومشمسة عادةً. يمكن للأشعة فوق البنفسجية للشمس أن تسبب تلفًا للجلد والعينين، فضلاً عن زيادة خطر الإصابة بأمراض الحرارة مثل ضربة الشمس. لهذا السبب فإن الحماية من الشمس مهمة جدًا في اليابان، ويرتدي الكثير من الناس قبعات عريضة الحواف وأغطية للرقبة.
القبعة الأكثر شيوعًا التي يرتديها اليابانيون هي happi. happi هو معطف ياباني تقليدي من القطن، وعادة ما يكون بألوان بسيطة مثل الأسود أو الأبيض. له “طوق” على الطراز الياباني وحافة عريضة مستديرة تغطي معظم الرأس والرقبة، وتحمي الوجه من حروق الشمس. بالإضافة إلى happi، يرتدي العديد من الأشخاص في اليابان أيضًا واقيات رياضية أو قبعات بيسبول لحماية وجوههم من الشمس.
في حين أن ارتداء القبعات للحماية من الشمس أمر شائع في اليابان، فمن المهم أن تتذكر أنه يجب عليك أيضًا استخدام واقي الشمس حتى عند ارتداء القبعات لأن القبعات لا توفر الحماية الكاملة من الأشعة فوق البنفسجية. بالإضافة إلى ذلك، قد ترغب في ارتداء النظارات الشمسية لحماية عينيك من أشعة الشمس الساطعة.
في موجة الحر الحالية، يرتدي العديد من الأشخاص في اليابان القبعات وأنواع أخرى من الملابس لحماية أنفسهم من الشمس. لذا، هل يرتدي اليابانيون قبعات الشمس؟ الإجابة هي بالطبع نعم!
اتجاه الحماية من الشمس في اليابان
في فصل الصيف، يرتدي العديد من اليابانيين القبعات لحماية بشرتهم من أشعة الشمس الضارة. وفقًا لمسح أجري في عام 2018، يرتدي 94٪ من اليابانيين القبعات أو غيرها من أغطية الرأس عندما يخرجون في الصيف، ويرتدي 72٪ منهم واقيًا من الشمس أيضًا. بالإضافة إلى ذلك، قال 45٪ من الذين شملهم الاستطلاع إنهم يستخدمون الحماية من الشمس عندما يعملون في الخارج أو أثناء الأنشطة الخارجية الأخرى.
يتزايد اتجاه ارتداء القبعات أو أنواع أخرى من الحماية من الشمس في اليابان بفضل الوعي المتزايد بأهمية الحماية من الشمس. يدرك المزيد والمزيد من الناس أنه من خلال اتخاذ الاحتياطات المناسبة، يمكنهم تقليل خطر حروق الشمس والأمراض المرتبطة بالحرارة.
يختار الكثير من الناس في اليابان القبعات الأنيقة والعملية، مثل قبعة القش ذات الحواف العريضة أو قبعة البيسبول. يختار آخرون خيارات أكثر تنوعًا ومتعة، مثل القبعات ذات النقشات الحيوانية والقبعات ذات النقوش الزهرية. أياً كان نوع القبعة التي يختارها الشخص، من المهم أن تتذكر أن أي نوع من القبعات يوفر حماية أفضل من الشمس من عدم وجودها على الإطلاق.
هل قبعات الشمس ضرورية في اليابان؟
نعم، القبعات ضرورية في اليابان للحماية من أشعة الشمس الخطيرة. بالإضافة إلى القبعات، من المهم أيضًا اتخاذ احتياطات أخرى، مثل ارتداء واقي الشمس والنظارات الشمسية وتجنب شمس منتصف النهار من الساعة 11 صباحًا حتى 3 مساءً عندما تكون أشعة الشمس فوق البنفسجية أقوى. من المهم أيضًا البقاء رطبًا وأخذ فترات راحة عند الحاجة.
ليس الكبار فقط هم من يحتاجون إلى أخذ الحماية من الشمس على محمل الجد. يحتاج الأطفال أيضًا إلى عناية خاصة، خاصة عند اللعب في الهواء الطلق. يمكن أن تساعد القبعات والملابس الواقية الأخرى، مثل القمصان والسراويل ذات الأكمام الطويلة، في حماية بشرة الأطفال الرقيقة من أشعة الشمس الضارة.
عند اختيار قبعات الشمس لنفسك أو لأطفالك، من المهم أن تتذكر أن القبعات ذات الألوان الفاتحة توفر أفضل حماية من الشمس. تمتص الألوان الداكنة أشعة الشمس، بينما تعكسها الألوان الفاتحة. لذا اختر القبعات ذات الألوان الفاتحة مثل الأبيض والبيج والأزرق الفاتح.
نصائح الحماية من الشمس في اليابان
- بالنسبة لأولئك الذين يعيشون في اليابان أو يزورونها، إليك بعض نصائح الحماية من الشمس التي يجب وضعها في الاعتبار:
- ارتد قبعة عندما تذهب إلى الخارج، حتى لو كان ذلك لفترة قصيرة.
- اختر قبعة ذات حافة عريضة تغطي رقبتك وأذنيك وكتفيك.
- ارتد نظارات شمسية لحماية عينيك من أشعة الشمس القاسية.
- ارتدي دائمًا واقيًا من الشمس، حتى لو كنت ترتدي قبعة.
- اختر القبعات ذات الألوان الفاتحة التي تعكس أشعة الشمس، بدلاً من القبعات ذات الألوان الداكنة التي تمتصها.
- تأكد من ارتداء ملابس واقية، مثل القمصان والسراويل ذات الأكمام الطويلة.
خذ فترات راحة متكررة في الظل، وحافظ على رطوبة جسمك.
من خلال اتباع نصائح الحماية من الشمس هذه، يمكنك الاستمتاع بالصيف بأمان وراحة في اليابان.
ماذا ترتدي في اليابان للحماية من الشمس
عندما يتعلق الأمر بملابس الحماية من الشمس، تقدم اليابان مجموعة متنوعة من الخيارات. القبعات القش ذات الحواف العريضة، والواقيات الملونة، وقبعات البيسبول الرياضية كلها خيارات شائعة. يختار آخرون القبعات اليابانية التقليدية مثل هابي، والتي توفر تغطية كاملة للرقبة والرأس. حتى الملابس، مثل القمصان والسراويل ذات الأكمام الطويلة، يمكن أن تساعد في الحماية من أشعة الشمس.
بغض النظر عن نوع الملابس التي تختارها، تذكر أن تستخدم واقي الشمس أيضًا. لا يساعد واقي الشمس على الحماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية الخطيرة فحسب، بل يساعد أيضًا في الحفاظ على بشرتك صحية ونضرة. والخبر السار هو أن اليابان لديها مجموعة واسعة من منتجات واقي الشمس المتاحة، من المستحضرات إلى البخاخات، والتي يمكن أن تساعدك على حماية بشرتك من الشمس.
الخلاصة
